Sisi Kesehatan

Manfaat Buah Bagi Kesehatan Tubuh Buah-buahan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari  http://p2ptm.kemkes.go.id , ada beberapa manfaat buah bagi kesehatan tubuh, yaitu: sebagai sumber Vitamin, banyak jenis vitamin terdapat pada buah. sebagai sumber Air dan Gizi, buah adalah salah satu sumber air bagi tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh. sebagai sumber antioksidan, buah merupakan salah satu sumber antioksidan alami sebagai pencegah penyakit tertentu. Buah-buahan dapat menjauhkan kita dari penyakit sebagai obat luar tubuh, buah-buahan juga dapat digunakan sebagai obat luar seperti jerawat, bisul dan sebagainya. Manfaat Buah-Buahan untuk Anak Buahan-buahan juga sangat penting bagi anak. Berikut infosisikesehatan.blogspot.com   bagikan, 10 buah yang bermanfaat bagi kesehatan anak. 1. Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Anak Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang tinggi akan serat sehingga dapat mengatasi sembelit (sus...

Memasuki usia 6 bulan, bayi sebaiknya mulai dikenalkan dengan makanan padat pertamanya. Namun harus dipilih makanan yang memiliki tekstur lembut dan mempunyai 1 rasa. Misalnya: biskuit bayi dan bubur bayi. Ketika bayi sudah berusia 6 bulan, maka bayi sudah mempunyai keterampilan makan berupa: membuka mulut, ketika sendok diarahkan ke mulutnya melatih lidah mendorong makanan ke tenggorokannya. Mungkin ibu menjadi bingung ketika baru pertama kali akan memberikan makanan kepada bayinya.  Berikut beberapa makanan pertama yang bisa diberikan kepada sang buah hati: 1. Buah Memberikan buah kepada bayi merupakan salah satu cara untuk mengenalkan berbagai jenis makanan. Selain itu, buah juga adalah sumber vitamin yang baik.  Pada tahap awal, buah yang baik diterima oleh bayi adalah buah yang bersifat cair. Contohnya: sari buah yang tidak terlalu asam. 2. Biskuit Selain untuk mengenalkan berbagai jenis makanan kepada bayi, biskuit juga berfungsi sebagai sumber kalori. Biskuit dapat dica...